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Como se manter saudável no período de férias

Já estamos no final do ano, contando os dias para as férias e tudo o que ela traz de melhor, não é mesmo? Sol, praia, dormir até tarde e comer muita coisa gostosa! Mas, com tanta coisa boa, é preciso ficar atento aos exageros e ao desvio da rotina, pois o que você come nas […]

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